Kennst du das Gefühl, immer angespannt zu sein – selbst im Urlaub oder auf dem Sofa? Wenn dein Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt und dein Körper ständig unter Strom steht, obwohl du längst Feierabend hast, könnte es sein, dass du unter Dauerstress leidest. Viele Menschen merken erst spät, wie sehr chronischer Stress ihre Gesundheit […]
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Umgang mit Krebsdiagnosen: Tipps für Menschen mit Krebs und ihre Angehörigen
Eine Krebsdiagnose verändert das Leben von Menschen mit Krebs und ihren Angehörigen oft von einem Moment auf den anderen. Der erste Schock, die Ungewissheit über die Zukunft und die vielen Entscheidungen, die getroffen werden müssen, können überwältigend sein. Doch es gibt Wege, mit dieser Herausforderung umzugehen und gemeinsam Kraft zu schöpfen. 1. Emotionale Verarbeitung der […]
Hier blogge ich…
…zu Themen aus der Psychologie und der Psychoonkologie, gebe Tipps zur Selbstfürsorge und Aktivierung der eigenen Ressourcen, schreibe über Dinge, die mir am Herzen liegen. Schauen Sie gerne immer mal wieder vorbei, ob es etwas Neues gibt. Bei Interesse gehen Sie auch gerne auf meine journalistische Homepage www.patricia-thivissen.de, wo ich einige meiner wissenschaftsjournalistischen Artikel für […]